Гибкая шея за 5 дней
Почему важно уделять внимание своей шее?😱 Да потому что на нашей шее все и держится: осанка, кровоснабжение головного мозга, и даже защита от сотрясений в экстренных ситуациях. Особенно важно уделять внимание тренировке шеи тем, кто ведёт сидячий образ жизни. Даже простая зарядка из нескольких упражнений и самомассаж позволят значительно улучшить общее самочувствие, способность сосредотачиваться на задачах. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с реабилитологом на предмет противопоказаний. Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека
Почему важно уделять внимание своей шее?😱 Да потому что на нашей шее все и держится: осанка, кровоснабжение головного мозга, и даже защита от сотрясений в экстренных ситуациях. Особенно важно уделять внимание тренировке шеи тем, кто ведёт сидячий образ жизни. Даже простая зарядка из нескольких упражнений и самомассаж позволят значительно улучшить общее самочувствие, способность сосредотачиваться на задачах. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с реабилитологом на предмет противопоказаний. Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека