Рулетики из баклажан — рецепт для Диеты Дюкана! 🍆🥩

00:00 Подготовка баклажанов • Почистить баклажаны и нарезать их тонкими ломтиками толщиной 3 мм. • Посолить ломтики с двух сторон и оставить на 10 минут для выделения жидкости. • Выложить ломтики на силиконовый коврик или противень, застеленный пергаментной бумагой, и смазать растительным маслом. • Запекать в духовке при 180 градусах до готовности. 01:24 Приготовление начинки • Использовать свежий сыр типа филадельфии, зелень петрушку, укроп, кинзу, базилик. • Добавить помидоры, черный перец, соль и сладкий красный перец по вкусу. • Перемешать творог с зеленью и приправами. 02:20 Сборка рулетов • Запеченные ломтики баклажанов смазать творожной массой. • Уложить несколько кусочков помидора и свернуть рулетики. • Подавать рулеты, украсив зеленью. ---- Получено разрешение на использование материалов в видео в соответствии с лицензией Creative Commons. Автор: LelikBolik Vlog Источник: https://www.youtube.com/watch?v=BDfiOkpS3S4 Лицензия: Creative Commons – Attribution *Организация Meta Platforms Inc, а также её продукты Instagram и Facebook, признаны экстремистскими; их деятельность запрещена на территории Российской Федерации.