Устала быть МАМОЙ? Как не сойти с ума в ДЕКРЕТЕ?
2-х дневный интенсив - готовимся к родам с доктором Ченчак: https://clck.ru/3FdSTT Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 3.0: https://clck.ru/3GYKhY МИНИ-КУРСЫ: От подготовки к родам до ухода за лялькой: https://clck.ru/3FtXnJ Лекция "Большой гид по прививкам": https://clck.ru/3GYKiZ Лекция "Как питаться во время беременности": https://clck.ru/3GYKjm Лекция "Как правильно отлучить от груди": https://clck.ru/3GYKkS Лекция "Что делать, если вы скоро станете папой": https://clck.ru/3GYKmR Что делать, если устала быть мамой? Как не сойти с ума в декрете? В этом выпуске клинический психолог Ольга Викторова расскажет, что такое послеродовая депрессия, как её распознать, почему изоляция в декрете опасна для психики и как профилактировать эмоциональное выгорание. Также обсудим, почему мужчины тоже могут страдать после рождения ребёнка, как наладить общение в семье и что делать, если бабушка пытается забрать управление ребёнком на себя. Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40 Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки! Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак! Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf Мой Нельзяграм: https://instagram.com/dr.vladikchenchak Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780 Таймкод 00:00 — Введение. Что такое депрессия? 01:05 — Представление гостя: клинический психолог Ольга Викторова 02:20 — Что такое депрессия и её причины 05:13 — Генетика vs. окружение: что влияет больше? 06:54 — Проработка травм до и после беременности 09:58 — Как отличить депрессию от временного спада настроения? 12:08 — Сколько длится лечение послеродовой депрессии? 13:43 — Как предотвратить депрессию после родов? 15:17 — Влияние спорта и физической активности на психологическое состояние 18:07 — Почему изоляция в декрете разрушает психику? 21:55 — Какие расстройства кроме депрессии могут возникнуть после родов? 24:42 — Послеродовая депрессия у мужчин: бывает ли? 27:33 — Почему мужчины меньше говорят о своих чувствах? 32:09 — Как наладить общение в семье после рождения ребёнка? 36:17 — Ошибки, которые приводят к семейным кризисам 40:43 — Как третьи лица (бабушки) могут разрушить семью? 46:53 — Как детский опыт влияет на родительство? 53:18 — Когда формируется родительская любовь? 58:56 — Итог и напутствие для родителей По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product
2-х дневный интенсив - готовимся к родам с доктором Ченчак: https://clck.ru/3FdSTT Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 3.0: https://clck.ru/3GYKhY МИНИ-КУРСЫ: От подготовки к родам до ухода за лялькой: https://clck.ru/3FtXnJ Лекция "Большой гид по прививкам": https://clck.ru/3GYKiZ Лекция "Как питаться во время беременности": https://clck.ru/3GYKjm Лекция "Как правильно отлучить от груди": https://clck.ru/3GYKkS Лекция "Что делать, если вы скоро станете папой": https://clck.ru/3GYKmR Что делать, если устала быть мамой? Как не сойти с ума в декрете? В этом выпуске клинический психолог Ольга Викторова расскажет, что такое послеродовая депрессия, как её распознать, почему изоляция в декрете опасна для психики и как профилактировать эмоциональное выгорание. Также обсудим, почему мужчины тоже могут страдать после рождения ребёнка, как наладить общение в семье и что делать, если бабушка пытается забрать управление ребёнком на себя. Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40 Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки! Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак! Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf Мой Нельзяграм: https://instagram.com/dr.vladikchenchak Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780 Таймкод 00:00 — Введение. Что такое депрессия? 01:05 — Представление гостя: клинический психолог Ольга Викторова 02:20 — Что такое депрессия и её причины 05:13 — Генетика vs. окружение: что влияет больше? 06:54 — Проработка травм до и после беременности 09:58 — Как отличить депрессию от временного спада настроения? 12:08 — Сколько длится лечение послеродовой депрессии? 13:43 — Как предотвратить депрессию после родов? 15:17 — Влияние спорта и физической активности на психологическое состояние 18:07 — Почему изоляция в декрете разрушает психику? 21:55 — Какие расстройства кроме депрессии могут возникнуть после родов? 24:42 — Послеродовая депрессия у мужчин: бывает ли? 27:33 — Почему мужчины меньше говорят о своих чувствах? 32:09 — Как наладить общение в семье после рождения ребёнка? 36:17 — Ошибки, которые приводят к семейным кризисам 40:43 — Как третьи лица (бабушки) могут разрушить семью? 46:53 — Как детский опыт влияет на родительство? 53:18 — Когда формируется родительская любовь? 58:56 — Итог и напутствие для родителей По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product