12+35:33
Полноценная тренировка на поперечный шпагат.
4,45 тыс.
просмотров
3 года назад
Ссылка на плейлистhttps://putube.space/plst/132881/
7
21.05.2025
ТРЕНИРОВКИ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ
Здесь будут собраны все тренировки на поперечный шпагат. Включайте и занимайтесь вместе со мной.
7 видео
12+
12+22:22
5 эффективных упражнений для поперечного шпагата I Растяжка с Кутузовой
1,68 тыс.
просмотров
3 года назад
12+23:12
Поперечный шпагат без боли Тренировка для продолжающих
754
просмотра
3 года назад
12+13:14
Мобильность тазобедренных суставов
922
просмотра
3 года назад
12+13:16
Комплекс упражнений на широкую складку в динамике Упражнения для растяжки поперечного шпагата.
1,16 тыс.
просмотров
3 года назад
12+10:52
Комплекс на поперечный шпагат. Лягушка. Динамический стретчинг
1,18 тыс.
просмотров
3 года назад
12+13:50
Растяжка на поперечный шпагат для начинающих
2,53 тыс.
просмотров
5 лет назад