С ДОП. ОБОРУДОВАНИЕМ

🌟 Добро пожаловать в плейлист тренировок с дополнительным оборудованием! Уверена, что что-то из инвентаря, используемого в этих видео, у вас точно завалялось дома.😊 Здесь вы найдёте разнообразные занятия для всех уровней подготовки: от энергичных кардио до расслабляющих занятий. Все тренировки включают использование небольшого домашнего оборудования и разбиты на три уровня сложности, которые вы можете увидеть на обложках видео и в закреплённом комментарии под каждым из них. 🔹 Лёгкий уровень — 1 кружок на обложке видео
 🔹 Средний уровень — 2 кружочка на обложке видео
 🔹 Продвинутый уровень — 3 кружочка на обложке видео Каждое видео — это возможность укрепить тело, улучшить гибкость и поднять настроение. Выбирайте подходящее для себя и двигайтесь в своём темпе! 💪✨ Все вопросы без стеснения пишите в комментариях.